なんだか身体が重い、やる気が出ない、調子が悪い…

そう感じることはありませんか？？

その原因、呼吸かもしれません。

座りっぱなし、運動不足、ストレスなどの要因で

現代の私達は人間の基本能力である

呼吸力が弱くなってきていると言われています。

deeepではヨガのメソッドを用いて

固くなったカラダをリセットし

本来のカラダの機能・しなやかさを取り戻し

深い呼吸ができる身体に整えていきます。

深い呼吸のできるしなやかなカラダは

心身の不調の改善や

スポーツにおけるパフォーマンス向上に貢献します。

スポーツのためのヨガ

deeepのヨガとストレッチは

体幹の強化と柔軟性の向上により

スポーツパフォーマンス向上に貢献します。

歯磨きのように

日常にヨガとストレッチの習慣を

私達の身体は習慣によって

つくられていると言っても過言ではありません。

ヨガやストレッチを特別なものでなく

歯磨きのように日常の“習慣”にしてもらいたい。

そんな想いからdeeepでは

忙しい現代人に取り入れやすい

早朝と夜のクラスをご用意しています。

小さいことを積み重ねることが
とんでもないところへ行く
ただ一つの道

プロ野球選手/MLB殿堂入り選手 イチロー

小さな“習慣”の積み重ねが

5年後10年後に大きな差を生み出します。

さぁ、新しい“習慣”

はじめてみませんか？

東京/千葉のスポーツクラブやヨガスタジオで

グループレッスンやパーソナル指導に従事。

スポーツチームやジュニアアスリート達への

怪我予防のためのヨガと柔軟指導も。

deeepへの想い

新浦安は海に囲まれ、公園や緑地も多く美しい街です。

そんなロケーションも手伝ってか

朝から海沿いをランニングする人や、

朝練をしているスポーツチームなどもあり

たくさんの人がスポーツを楽しんでいる印象の街です。

大好きな街、ここ浦安での地域ウェルネスに貢献したいと思い

都内スタジオ等の仕事を減らし、

deeepを開業することにいたしました。

大変ありがたいことに、

市内でも最大規模のスポーツ施設である

fellowsスクールさん併設スタジオ内で

クラスを開催させていただくこととなりましたので

通常のヨガクラスも行いますが、

もともとこれまでも得意としていた

“スポーツパフォーマンスに貢献するヨガとストレッチ”を

提供してゆきたいと考えております。

今取り組んでいるスポーツのパフォーマンスを

もっと向上させたい！！

怪我や痛みなく思いっきり好きなスポーツを楽しみたい！！

そんな皆様のお役に立つクラスを

お届けできるよう取り組んでまいります。

ヨガやストレッチは、「身体が固いから…」と

敬遠される方も多いですが

そういう方達にこそ是非体験していただきたいです。

何歳からでも、老若男女問わず、

使い方が分かれば身体はしなやかになります。

やってみよう！という気持ちさえ持っていただければ、

私はとことん伴走いたします。

是非、お気軽にスタジオにお越しください。

お会いできるのを楽しみにしております。