なんだか身体が重い、やる気が出ない、調子が悪い…

そう感じることはありませんか？？

その原因、呼吸かもしれません。

座りっぱなし、運動不足、ストレスなどの要因で

現代の私達は人間の基本能力である

呼吸力が弱くなってきていると言われています。

deeepではヨガのメソッドを用いて

固くなったカラダをリセットし

本来のカラダの機能・しなやかさを取り戻し

深い呼吸ができる身体に整えていきます。

深い呼吸のできるしなやかなカラダは

心身の不調の改善や

スポーツにおけるパフォーマンス向上に貢献します。

スポーツのためのヨガ

deeepのヨガとストレッチは

体幹の強化と柔軟性の向上により

スポーツパフォーマンス向上に貢献します。

歯磨きのように

日常にヨガとストレッチの習慣を

私達の身体は習慣によって

つくられていると言っても過言ではありません。

ヨガやストレッチを特別なものでなく

歯磨きのように日常の“習慣”にしてもらいたい。

そんな想いからdeeepでは

忙しい現代人に取り入れやすい

早朝と夜のクラスをご用意しています。

小さいことを積み重ねることが
とんでもないところへ行く
ただ一つの道

プロ野球選手/MLB殿堂入り選手 イチロー

小さな“習慣”の積み重ねが

5年後10年後に大きな差を生み出します。

さぁ、新しい“習慣”

はじめてみませんか？

東京/千葉のスポーツクラブやヨガスタジオで

グループレッスンやパーソナル指導に従事。

スポーツチームやジュニアアスリート達への

怪我予防のためのヨガと柔軟指導も。

deeepへの想い

新浦安は海に囲まれ、公園や緑地も多く美しい街です。

そんなロケーションも手伝ってか

朝から海沿いをランニングする人や、

朝練をしているスポーツチームなどもあり

たくさんの人がスポーツを楽しんでいる印象の街です。

大好きな街、ここ浦安での地域ウェルネスに貢献したいと思い

都内スタジオ等の仕事を減らし、

deeepを開業することにいたしました。

今取り組んでいるスポーツのパフォーマンスを

もっと向上させたい！！

怪我や痛みなく思いっきり好きなスポーツを楽しみたい！！

そんな皆様のお役に立つクラスを

お届けできるよう取り組んでまいります。

ヨガやストレッチは、「身体が固いから…」と

敬遠される方も多いですが

そういう方達にこそ是非体験していただきたいです。

何歳からでも、老若男女問わず、

使い方が分かれば身体はしなやかになります。

やってみよう！という気持ちさえ持っていただければ、

私はとことん伴走いたします。

是非、お気軽にスタジオにお越しください。

お会いできるのを楽しみにしております。